Tips Sehat Untuk Jamaah Haji Selama Di Tanah Suci

IHRAM.CO.ID, JAKARTA–Kementerian Kesehatan (Kemenkes) meminta jamaah haji banyak minum air putih. Selama penyelenggaraan ibadah haji suhu udara di Tanah Suci panas menjadikan cairan berkurang.

Sekretaris Jendral Kementerian Kesehatan Oscar Primadi mengatakan, dikala jamaah mengalami kekurangan cairan yang begitu banyak harus diimbangi dengan sering banyak minum air putih terutama air zam-zam.

“Kalau sudah kehilangan cairan tubuh sering minum air. Kaprikornus jangan menunggu haus,” katanya belum usang ini.

Selain itu, jamaah juga harus sering menyemprotkan water spray ke wajah dikala sedang melaksanakan perjalanan keluar. Water spray juga harus diisi dengan air yang dapat diminum.

“Selain untuk diminun water spray  untuk menyegarkan wajah,” katanya.

Selain itu yang paling penting jamaah harus menjaga adab. Misalnya dikala bersin harus menutup hidung dan mulut, demi mencegah terjadinya penularan penyakit kepada orang lain.

“Jadi tentunya kebiasan menutup hidung dan verbal dikala higienis sangat dipentingkan di sana,” katanya.

Demi menjaga kesehatan, jamaah harus mengurangi acara yang tidak perlu sepeti berada di daerah yang berdesak-desakan dan mendekati unta. Tidak mendekat dengan unta itu demi terhindar dari virus MERS-CoV.

“Kita cegah lebih awal. Karena unta dan prodak yang berbau unta itu memang menjadi daerah penularan penyakit MERS-CoV,” katanya.

Jamaah diminta segera melaporkan dan memeriksakan kesehatannya kepada petugas tim kesehatan haji Indonesia (TKHI), dikala mengalami ganguan kesehatan.  

“Sekali lagi petugas TKHI yang ada di sana siap membantu mendampingi  dan siap memperlihatkan pelayanan yang terbaik kepada jamaah,” katanya.